|
ФлудLand
|
|
| Стрекозуленька | Дата: Понедельник, 13.07.2009, 15:57 | Сообщение # 1441 |
 Кандидат на бан
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 1245
Статус: Offline
| кто прости?
Когда не знаешь, что делать – молча делай то, что сказали другие.
***
В душе я добрый человек. Но как из душа выйду…
***
Дуракам закон не писан. Если писан, то не читан. Если читан, то не понят. Если понят, то не так.
|
| |
| |
| Inomaratadeath | Дата: Понедельник, 13.07.2009, 17:27 | Сообщение # 1442 |
 Ёжики мы:)
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 4244
Статус: Offline
| велик
Единственным извращением является отсутствие секса, остальное вопрос выбора и пристрастий
|
| |
| |
| 5element | Дата: Понедельник, 13.07.2009, 18:46 | Сообщение # 1443 |
|
Ёжики мы:)
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 2515
Статус: Offline
| велосипед...так а дома.что по часу нельзя?или хоть по полчасика-просто хорошая зарядка. Добавлено (13.07.2009, 18:46)
---------------------------------------------
http://www.pilateslegko.ru/ вот этим я занимаюсь-у меня травма спины была в 12 лет.Резкие движения мне противопоказаны-2 раза в неделю я занимаюсь по часу,кому надо сбросить вес-4 раза по часу-из этого часа 30 минут только разминка-растяжка (обязательно),а основная нагрузка тоже 30 минут-очень просто.Выполнять упражнения надо каждое 8-10 раз медленно-плавно,как потягиваясь,при сбрасывании веса после 18.00 не кушать).Я вообще-то придерживаюсь мнения,что съедать нужно объем пищи размером в 2 кулака и только при достаточном чувстве голода.
так прекращаю это)))),а то подсела уже на агитацию))))
|
| |
| |
| Стрекозуленька | Дата: Понедельник, 13.07.2009, 19:47 | Сообщение # 1444 |
|
Кандидат на бан
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 1245
Статус: Offline
| Inomaratadeath, слышал?? шагом марш выполнять!!!
Когда не знаешь, что делать – молча делай то, что сказали другие.
***
В душе я добрый человек. Но как из душа выйду…
***
Дуракам закон не писан. Если писан, то не читан. Если читан, то не понят. Если понят, то не так.
|
| |
| |
| 5element | Дата: Понедельник, 13.07.2009, 20:07 | Сообщение # 1445 |
|
Ёжики мы:)
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 2515
Статус: Offline
| ))))кругом! раз-два!
|
| |
| |
| Стрекозуленька | Дата: Понедельник, 13.07.2009, 20:34 | Сообщение # 1446 |
|
Кандидат на бан
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 1245
Статус: Offline
| левой, левой...
Когда не знаешь, что делать – молча делай то, что сказали другие.
***
В душе я добрый человек. Но как из душа выйду…
***
Дуракам закон не писан. Если писан, то не читан. Если читан, то не понят. Если понят, то не так.
|
| |
| |
| 5element | Дата: Понедельник, 13.07.2009, 21:17 | Сообщение # 1447 |
|
Ёжики мы:)
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 2515
Статус: Offline
| отжиматься!
|
| |
| |
| Стрекозуленька | Дата: Понедельник, 13.07.2009, 21:40 | Сообщение # 1448 |
|
Кандидат на бан
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 1245
Статус: Offline
| 
Когда не знаешь, что делать – молча делай то, что сказали другие.
***
В душе я добрый человек. Но как из душа выйду…
***
Дуракам закон не писан. Если писан, то не читан. Если читан, то не понят. Если понят, то не так.
|
| |
| |
| 5element | Дата: Понедельник, 13.07.2009, 22:17 | Сообщение # 1449 |
|
Ёжики мы:)
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 2515
Статус: Offline
| 30 раз 
|
| |
| |
| Стрекозуленька | Дата: Понедельник, 13.07.2009, 22:23 | Сообщение # 1450 |
|
Кандидат на бан
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 1245
Статус: Offline
| а че так мало? ежа 100!!!
Когда не знаешь, что делать – молча делай то, что сказали другие.
***
В душе я добрый человек. Но как из душа выйду…
***
Дуракам закон не писан. Если писан, то не читан. Если читан, то не понят. Если понят, то не так.
|
| |
| |
| faufa | Дата: Вторник, 14.07.2009, 00:49 | Сообщение # 1451 |
 Флудер второй волны
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 470
Статус: Offline
| Любовь нужна, как деньги: ежедневно.
ёто перевод.за ошыбки не отвечаю
|
| |
| |
| Inomaratadeath | Дата: Вторник, 14.07.2009, 17:46 | Сообщение # 1452 |
|
Ёжики мы:)
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 4244
Статус: Offline
| *бухнулся в обморок*
Единственным извращением является отсутствие секса, остальное вопрос выбора и пристрастий
|
| |
| |
| Стрекозуленька | Дата: Вторник, 14.07.2009, 20:03 | Сообщение # 1453 |
|
Кандидат на бан
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 1245
Статус: Offline
| эээ..тиво это?
Когда не знаешь, что делать – молча делай то, что сказали другие.
***
В душе я добрый человек. Но как из душа выйду…
***
Дуракам закон не писан. Если писан, то не читан. Если читан, то не понят. Если понят, то не так.
|
| |
| |
| Inomaratadeath | Дата: Среда, 15.07.2009, 14:58 | Сообщение # 1454 |
|
Ёжики мы:)
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 4244
Статус: Offline
| Стрекозуленька, ты фоть зарядку делаешь?)
Единственным извращением является отсутствие секса, остальное вопрос выбора и пристрастий
|
| |
| |
| Стрекозуленька | Дата: Среда, 15.07.2009, 17:09 | Сообщение # 1455 |
|
Кандидат на бан
Группа: Тёмная Башня
Сообщений: 1245
Статус: Offline
| мы щас о твоем пузе говорим..  не переводи тему 
Когда не знаешь, что делать – молча делай то, что сказали другие.
***
В душе я добрый человек. Но как из душа выйду…
***
Дуракам закон не писан. Если писан, то не читан. Если читан, то не понят. Если понят, то не так.
|
| |
| |
